Lo definirei un massaggio di conoscenza, di primo approccio , adatto per conoscere la manualità dell'operatore e la disponibilità a ricevere il trattamento da parte del cliente.
Sportivo Post Gara- Decontratturante - Pre gara
CONDIZIONAMENTO TESSUTALE:
la componente pressoria del massaggio può favorire la ripresa tessutale e una maggiore attività dei fibroblasti EFFETTO ARTICOLARE: effetto del massaggio sportivo porta tramite l'inibizione della contrattura muscolare una maggiore mobilità articolare EFFETTO PSICOLOGICO: soggettivo da persona a persona comunque da considerare
Linfodrenaggio Phenakam
PHENAKAM IL LINFODRENAGGIO AYURVEDICO
Le terapie ayurvediche si dividono, essenzialmente, in samana (terapie di alleviamento) e sodhana (metodi di purificazione ed eliminazione). Le pratiche sodhana aiutano nella completa eliminazione di ama (tossine) e favoriscono il sistema immunitario dell’organismo, ringiovanendolo. Alla base di ogni concetto di prevenzione e salute l’Ayurveda ha sempre posto le tecniche di purificazione e ringiovanimento, dunque in questa visione ha particolare importanza la tecnica del Linfodrenaggio Ayurvedico.
Riflessologia Plantare
STORIA DELLA
RIFLESSOLOGIA PLANTARE
Da ben 5000 anni
in Cina e India si sapeva che è possibile agire sui nostri organi
interni, attraverso i Piedi. Si tramanda che a
quei tempi esistevano figure di mendicanti, che lavoravano nei bagni pubblici, e guadagnavano qualche moneta
facendo un delicato massaggio ai piedi alle persone che frequentavano i bagni. Il massaggio
plantare cinese viene chiamato “ON ZON SU “, che significa: “arte
di toccare il piede con mano tranquilla
“.
Nell’ Area
Mediterranea: è stato scoperto in Egitto nella tomba dei medici di Saqqara un bassorilievo che mostra “guaritori” che
massaggiano piedi!
Riflessologia ai tempi moderni:
il pioniere del
massaggio zonale al piede è stato un medico americano, otorinolaringoiatra, il dr. William H. Fitzgerald; seguì poi la massaggiatrice esperta, Eunice D. Ingham,
che organizzò questo tipo di massaggio in maniera tecnica
e sistematica; la riflessologia plantare
arrivò in Europa
verso gli anni ’60 ad opera di alcuni allievi della Ingham e, attualmente, la persona di riferimento è Hanne Marquardt, tedesca.
Massaggio Svedese
Il
MASSAGGIO SVEDESE è il massaggio più famoso al mondo. In Svezia,
è noto come “MASSAGGIO CLASSICO”.
Coinvolge gli aspetti
psicofisici del benessere
e prevede sei tecniche .Il
MASSAGGIO SVEDESE nasce appunto in Svezia dal medico e fisioterapista Pehr Henrik Ling (1776-1839) nato a Ljunga nel sud della Svezia nel 1776, era figlio di
un ministro dell’epoca, dopo essersi
diplomato al ginnasio di Vaxjo nel 1792, studio teologia presso l’Università di Lund fino
al 1793, anno in cui si trasferì
all’Università di Uppsala e si laureò
nel 1797. Terminati gli studi partì per l’estero
e viaggiò per sette lunghi anni, durante
questo viaggio fece la conoscenza di un certo “Ming”,
un cinese che lo istruì
sulle pratiche
delle arti marziali e del massaggio Tui
Na, una terapia manuale per la cura del corpo
praticata in Cina. Tornato in Svezia, Pehr Henrik Ling, elaborò un approccio che integrasse gli insegnamenti del Tui Na alla medicina
tradizionale occidentale, creando
un sistema di ginnastica
composto da quattro parti.
Questo sistema
fu, dopo incessanti pressioni da parte di Ling, riconosciuto dal governo svedese che fondò il Gymnastik- och idrottshogskolan, ISTITUTO REALE DIGINNASTICA di cui Ling fu nominato
direttore. Nonostante
l’ostilità dei medici ortodossi, le innovazioni
di Ling ebbero vasta popolarità, tanto che egli fu prima eletto membro dell’Accademia Svedese e poi ottenne la cattedra di professore ordinario a Uppsala.
Office chair massage
La
sedia ergonomica da massaggio è progettata per consentire ad un operatore qualificato di eseguire massaggi. La sua
struttura permette all'operatore/terapista
di eseguire il massaggio in totale sicurezza senza dover mantenere il
cliente come accade su un normale
sgabello. Il suo design permette a chi riceve il massaggio di rilassarsi completamente. La prima
sedia ergonomica da massaggio nacque
in America nel 1984 ad opera del masso-fisioterapista David Palmer
che progettò una particolare sedia per poter eseguire
massaggi in azienda. Il
progetto fu chiamato “una sedia in una scatola”. In un suo articolo pubblicato nel 1998 sulla
rivista Positive Health
Magazine racconta come è nata l’idea ed il progetto. (Una breve storia di massaggio
da sedia – A brief history of chair massage) Come per il lettino
da massaggio anche per la sedia ergonomica da massaggio esistono
diverse tecniche. Le principali tecniche di massaggio
sono:· Office massage (massaggio da ufficio) · Quick massage ·hair massage / Massage assis / Massaggio su sedia · Massaggio ammà
Il
massaggio Ammà (dal cinese An Mo= calmare attraverso il tocco), praticato da migliaia di anni in Giappone, utilizza
la rete dei “Meridiani Energetici” che circola
nel corpo. Attraverso la stimolazione dei punti specifici, con
differenti tecniche della mano, viene
stimolato il sistema nervoso e circolatorio, ridistribuendo l’energia (Qi, Ki) in tutto il corpo. I
movimenti si avvalgono di allungamenti, pulizie energetiche, dondolamenti, pressioni e differenti tipi di
percussioni che rendono il massaggio
unico per le sue caratteristiche di rapidità, attraverso il suo potere energizzante e riequilibrante. La
sequenza del massaggio seduto dura 20-25 minuti, ed è composta da movimenti
che permettono di ottenere il massimo dell’efficacia in ogni gesto. Questo
stile particolare di trattamento o massaggio interviene sulle spalle, sulla schiena,
sulle mani e sulla testa, attraverso gli abiti. Può essere fatto
in qualsiasi momento, in qualsiasi luogo ed a
chiunque, indipendentemente dalla sua corporatura, dalla sua
età e dal suo sesso.
Viene praticato su di una sedia concepita
appositamente per questo genere di massaggio, in mancanza di quest’ultima
è possibile praticare su qualsiasi sedia
Massaggio Californiano
Il massaggio
CALIFORNIANO metodo ESALEN
è nato in California negli
anni ’70. Esalen è una zona sita tra San Francisco e Los Angeles, vicino all’oceano. Ed è proprio
dal movimento e dal suono delle onde del mare che è stata ispirata
la manualità tipica
del Massaggio CALIFORNIANO. Esiste
tutt’ora una scuola in cui viene insegnata questa tecnica, chiamata proprio Esalen Institute che si trova a
Los Angeles al seguente indirizzo: Highway 1 Big
Sur, CA 93920. L’istituto ha anche un sito web: www.esalen.org/sites/emba/index.html
Il Massaggio
Californiano ha origine dal massaggio Hawaiano LomiLomi e da un lavoro di sintesi che raggruppa diverse
scuole e tradizioni come la massoterapia svedese, pratiche corporee
degli Indiani d'America e tecniche di respirazione. La sua nascita è avvenuta
nell'ambito dello sviluppo, negli Stati Uniti, di una serie di terapie che predicavano la liberazione del corpo,
l'espressione dei sentimenti e l'equilibrio globale della persona.I massaggi, infatti, erano
associati a terapie di gruppo. E' proprio in questo contesto "new age" che la tecnica del massaggio
californiano si è pian piano sviluppata
e si è professionalizzata, prima di diventare popolare e di estendersi al mondo intero, nel corso degli anni '80. Le grandi onde dell’oceano, gli spazi confinati, la libertà fisica
e
mentale di quel periodo hanno aiutato l’espansione di
una tecnica che è si è diffusa anche grazie
all’utilizzo fatto sui surfisti, come trattamento distensivo muscolare e riequilibrio psicologico.
Massaggio Lomi Lomi Nui
Secondo la
mitologia hawaiana, il popolo hawaiano è stato generato dal rapporto d'amore tra la madre-terra
"Papahanaumoku" ed il padre-cielo "Wakea", coppia che ha portato al mondo anche la maggior
parte delle isole. Questa storia
delle origini è la base della cultura hawaiana. Sino ad oggi ha come obiettivo
quello di stabilire e mantenere vivo un contatto
con il Divino. Gli hawaiani
dimostrano pertanto grande riverenza nei confronti della grande meraviglia rappresentata dalla creazione
del loro Paese. La sua spiritualità e la sua
saggezza si riflettono nei biologici metodi di pesca e di agricoltura,
in una gestione sostenibile delle
risorse idriche, nel rispetto dei principi delle famiglie d’origine, nella tolleranza religiosa e nella credenza
nell'esistenza di un Dio, forza che tutto pervade. Allo stesso tempo queste credenze
trovano a loro volta espressione nelle tradizioni e nella cultura delle isole: nella danza
Hula, nel massaggio Lomi Lomi, nella musica e nella lingua
delle Hawai’i.. Il termine Lomi nella lingua hawaiana significa
proprio massaggio e attraverso la pratica
delle manovre che lo caratterizzano si vuole mettere
in contatto e a ristabilire l’armonia tra mente, corpo e anima.
